Pourquoi me consulter ?

« Il est temps de vivre la vie que tu t’es imaginée ». Henry James

La vie est pour moi une question de rencontres, de partages et d’échanges. Je vous accompagne à refaire le voyage vers vous-même, qu’il s’agisse d’une difficulté en particulier (thérapie) ou d’une envie de votre part d’une exploration plus approfondie pour mieux vous connaître (analyse).

C’est généralement lorsqu’on est confronté à une crise que l’on se lance dans l’aventure de la thérapie : addictions (drogues, alcoolisme, TCA, jeux, achats compulsifs..), états dépressifs (angoisses, phobies, mal-être, tentative de suicide, deuil, suicide d’un proche, échecs à répétition, difficultés relationnelles, problèmes de couples..), troubles obsessionnels compulsifs, troubles du comportement alimentaire (boulimie, anorexie, hyperphagie), troubles de l’humeur, anxiété, traumatismes, stress, tristesse inexpliquée, troubles psychosomatiques, problèmes de couples (sexualité, manque de désir, crise) ou difficultés à rencontrer un partenaire, désir d’enfant et questionnement sur l’adoption, accompagnement psychologique lors de maladies ou lors de deuil d’un proche, problèmes sexuels et questionnements sur l’identité sexuelle, relations difficiles entre parents et enfants/adolescents (…), angoisses concernant l’âge de la retraite (comment organiser cette nouvelle étape de vie, sa vie de couple, vie sociale, changements du corps, angoisses relatives à la mort..).

Les motifs de consultation peuvent aussi être un besoin de mieux se connaître, ou de faire le point à l’occasion d’un changement de vie privé ou professionnel.

L’analyse nous invite à mieux nous comprendre. C’est prendre un temps pour mettre du sens sur les habitudes dont nous ne voulons plus car elles nous font souffrir. Elle permet de nous sentir soutenu dans un moment difficile et de ne pas s’isoler. Il peut être plus simple de parler à une personne tierce plutôt qu’à un proche. Elle aide à être en contact avec nos émotions, à nous libérer de nos peurs et à se sentir apaisé. Ainsi nous retrouvons notre vérité, notre capacité à nous faire confiance et à faire des choix en résonance avec notre ETRE profond. C’est aussi un accès à nos ressources créatrices. Nous devenons acteur de notre propre vie.